Memperkuat Sistem Imun tubuh


Memperkuat Sistem Imun Tubuh 

Beberapa cara meningkatkan kekebalan tubuh dengan cara yang efektif, dan memperkuat siatem imun tubuh dengan gaya hidup yang lebih sehat.

Sistem kekebalan tubuh yang kuat dapat menangkal mikroba penyebab penyakit. Berikut ini adalah beberapa cara meningkatkan kekebalan tubuh anda.

Tubuh manusia memiliki mekanisme pertahanan untuk dapat melawana patogen penyebab penyakit. Mekanisme ini terdiri dari sel-sel, organ, jaringan, dan produk-produk sel seperti, antibodi, yang secara kolektif dikenal dengan sistem kekebalan tubuh. Sistem ini mengidentifikasi mikroba penyebab penyakit, dan menghancurkannya untuk melindungi tubuh dari serangan mikroba. Sistem kekbalan tubuh yang kuat dapat melakukan semua fungsi-fungsi ini dengan sempurna, sedangkan sistem kekebalan tubuh yang lemah dapat membuat tubuh rentan terhadap infeksi. Pada intinya, sistemm kekebalan tubuh yang sehat akan membantu anda menjalani hidup sehat. Ada banyak cara untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh, seperti faktir kebiasaan gaya hidup dan pola makan sehat.

Cara Memperkuat Sistem Imun tubuh

Sebagian dari kita tidak meyadari pentingnya sistem kekebalan tubuh. Setelah sistem ini melemah, maka kemampuannya gagal untuk melindungi tubuh dari penyakit. Ada begitu banyak faktor untuk dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh seperti olahraga yang cukup, diet seimbang, faktor kebersihan, kesehatan mental yang bagus, istirahat yang cukup, diet seimbang, meliputi makanan yang mampu untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Ada banyak penguat sistem kekebalan dengan alami seperti buah-buahan, jamur, sayuran, dan ikan. Di bawah ini adalah beberapa Faktor penting yang dapat meningkatkan sisitem kekebalan tubuh :

Olahraga teratur

Olahraga merupakan salah satu aspek yang penting dari hidup sehat. Olahraga dengan teratur membantu anda untuk dapat menjaga berat badan yang ideal, menurunkan kadar kolesterol, dan meningkatkan kesehatan jantung. Aktivitas fisik membantu sel-sel darah putih dan antibodi untuk bergerak dengan lebih cepat ke seluruh tubuh, seperti meningkatkan laju sirkulasi darah. Ini juga akan membantu menghilangkan bakteri dan mikroba penyebab penyakit. Olahraga dapat meningkatkan tingkat suhu tubuh yang dapat mencegah pertumbuhan bakteri dan patogen merugikan.

Pola makan seimbang

Makanan kaya akan vitamin E, Vitamin C, Bioflavonoid, zinc, karotenoid, selenium, dan asam lemak omega 3, merupakan penguat sistem kekebalan tubuh yang efektif. Tetapi beberapa vitamin dan mineral dapat diserap ke dalam tubuh, hanya dengan dibantu oleh nutrisi lainnya. Vitamin C yang sangat penting bagi sistem kekebalan tubuh, membutuhkan bantuan kalsium dan magnesium untuk penyerapan. Berikut di bawah ini adalah beberapa daftar makanan yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh :

  • Buah-buahan

Anggur, Apple, jambu, pepaya, kiwi, stroberi,melon, orange, nanas, anggur, stroberi, buah merah, dan alpukat.

  • Sayuran

Kubis, wortel, paparikam bayam, brokoli, ketumbar, bawang merah dan putih, jahe, tomat, jamur, dan asparagus.

  • Makanan Pendukung

Kacang-kacangan, sereal, teh hijau, biji-bijian, daging tanpa lemak – ayam dan kalkun, minyak zaitun, ginseng, madu, lada, dan kuntit.

Yang Wajib dihindari

Dehidrasi

Minum banyak air sangat bermanfaat bagi sistem kekbalan tubuh. Air diperlukan untuk memproduksi getah bening, yang akan membawa sel darah putih dan sel-sel tubuh yang lain ke seluruh tubuh. Hal ini juga membantu dalam mengoksidasi darah, sehingga meningkatkan efisiensi sel-sel tubuh.

Merokok

Hal ini adalah salah satu kebiasaan tidak sehat yang dapat menyebabkan kerusakan pada berbagai organ dan sistem tubuh. Selain itu, sistem kekebalan tubuh juga tidak luput dari dampak buruknya. Merokok akan membuat sistem kekebalan tubuh melemah dan mengakibatkan tubuh menjadi rentan terhadap infeksi.

Kurang Tidur

Kurang tidur dapat dikaitkan dengan penekanan pada sistem kekebalan tubuh. Dapat diamati bahwa orang yang tidak mendapatkan tidur dengan cukup lebih rentan terhadap infeksi bakteri dan virus. Kemampuan sistem kekebalan tubuh untuk memproduksi antibodi terhadap mikroba juga menurun. Maka itu cobalah untuk berusaha mendapatkan waktu tidur yang cukup setidaknya 7-8 jam setiap hari.

Makanan cepat saji

Produk makanan cepat saji akan mempengaruhi sistem kekebalan tubuh secara negatif. Tingkat lemak yang tinggi menekan sisitem tubuh. Kelebihan gula dapat menghalangi proses fagositosis, di mana sel-sel darah putih bertugas untuk menghancurkan bakteri dan virus.

 

Herbal Alami Terobosan Baru Untuk Memperkuat Sistem Imun Tubuh  dengan Herbal Omega Guard Shaklee

Memperkuat Sistem Imun tubuh

Memperkuat Sistem Imun tubuh

Omega Guard Shaklee Indonesia  mengandung spektrum lengkap asam lemak omega 3 paling murni dengan kualitas bertaraf farmasi. Kandungan kaya manfaat ini terbukti dapat mempertahankan tekanan darah dan trigliserida untuk mendukung kesehatan jantung.

Ultra-murni dan bertaraf Farmasi

OmegaGuard Shaklee Indonesia dibuat melalui proses distilasi molekul secara bertahap untuk menghasilkan asam lemak dengan potensi paling murni, sekaligus menghilangkan zat berbahaya seperti merkuri dan timah yang sering kali terdapat dalam berbagai jenis ikan.

Minyak Ikan Terbaik di Dunia

Omega Guard Shaklee Indonesia mengandung spektrum lengkap dari tujuh sumber asam lemak omega-3 alami: EPA, DHA, ALA, dll. EPA memberikan manfaat pada jantung serta persendian, sementara DHA penting bagi pengembangan fungsi otak.

Omega Guard Shaklee Minyak Ikan Terbaik Di Dunia

Omega Guard Shaklee diproduksi melalui suatu proses penyulingan kepemilikan tiga molekul yang memekatkan asam lemak omega-3 yang bermanfaat dan alami dan menyingkirkan bahan-bahan berbahaya seperti merkuri dan timah yang ada di dalam kebanyakan jenis ikan.

Memiliki saturangkaian penuh 7 jenis asam lemak omega-3 alami yaitu EPA, DHA, ALA dan lain-lain lagi. EPA menyehatkan jantung dan sendi Anda sedangkan DHA pula penting untuk perkembangan dan fungsi otak.

Omega Guard Shaklee bukan saja untuk orang dewasa, tetapi juga penting untuk perkembangan sel otak bayi di dalam kandungan serta anak-anak.

Memperkuat Sistem Imun tubuh

Memperkuat Sistem Imun tubuh

Keampuhan Omega Guard Shaklee

Omega Guard Shaklee terbukti ampuh mengobati berbagai macam penyakit berat dan ringan, diantaranya:

  1. Mengurangi risiko alzheimer (nyanyuk)
  2. Mengurangi risiko penyakit jantung
  3. Membantu dalam proses pembelajaran
  4. Membantu bayi mencapai berat dan pertumbuhan terbaik saat dalam kandungan
  5. Membantu kesehatan otak, penglihatan dan fungsi sendi
  6. Melegakan sakit sendi dan arthritis
  7. Membantu menurunkan tingkat kolesterol dan triglyceride
  8. Mengurangi resiko penyakit stroke, jantung dan lain-lain penyakit kardiovaskular
  9. Merendahkan tekanan darah

Order Omega Guard Shaklee

  • Harga perbotol @90kapsul Rp 400.000
  • Ongkos kirim di sesuaikan dengan kota tujuan
  • Pengiriman setiap hari melalui JNE , TIKI , POS INDONESIA , DAKOTA
  • Konfirmasi transfer sebelum jam 3 sore bisa dikirim hari itu juga

Order sekarang, persediaan terbatas!!!! Herbal Shop / pasarinternet.co.id menjual aneka herbal alami suplemen import pilihan, sertifikat grass dan fda, bpom.

Jadi apalagi yang anda tunggu, kesehatan memang mahal, tetapi jauh lebih mahal kalau anda tidak sehat!!!

 

Berikut ini testimoni Pengiriman Paket Sampai Pada Customer kami :


Langsung hubungin CS kami Via TELPHON / SMS / WA / BBM untuk order dan pemesanan !!!

You may also like...

%d bloggers like this: